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作者: RSno


时间: 2017-03-29 00:52:18


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杏吧论坛爆破宋雷 阜外医院内科副主任

58爱色中国医学科学院阜外医院内科副主任,高血压中心兼病区副主任。主任医师,教授,研究生导师。中国协和医科大学博士,美国哈佛大学博士后。

福利导航哈佛公共卫生学院做过一项研究,发现只要高血压患者比平时能早睡1小时,第二天血压就会下降10mmhg,这是非常显著控制效果。所以,如果你有高血压,最好的办法是:早点睡觉。

来源:《如果医生得了高血压》,王勇、宋雷、邹玉宝著

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高血压是一种常见的血管病,在我国发病率很高,也很普遍,但可能就是因为它太普遍了,以至于人们都没能把这种病重视起来。作为高血压科医生,我想送给高血压患者一些建议,希望能够引起大家的重视。

 
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